चमकती त्वचा का राज

अक्सर पेट की गड़बड़ी से चेहरे पर दाग-धब्बे
नजर आते हैं अत: दिन में कम से कम तीन बार
नींबू पानी पिएं, कुछ ही हफ्तों में चेहरा चमकने
लगेगा।
दिन में कम से कम 5-6 बार
चेहरा ग्लिसरीनयुक्त साबुन से धोएं।
किसी भी तरह की सौंदर्य प्रसाधन
सामग्री का इस्तेमाल न करें।
चाय, कॉफी, मांस, मछली, शराब आदि का सेवन
न करें। विटामिन-सी का सेवन त्वचा के लिए
बहुत लाभदायक है। विटामिन सी के रूप में नींबू
का सेवन करें।